Zářivé energetické pole (15 min.)

Tento tanec nás provede očistou a posílením našeho energetického pole. Začneme tím, že uvolníme a vrátíme pryč vše, co k nám nepatří – cizí energie, které jsme si nasbírali. Následně se zaměříme na přitažení a znovuspojení se ztracenými částmi naší vlastní energie, abychom pocítili celistvost a vlastní esenci. Nakonec své pole prozáříme, aby bylo opravdu čisté a chránilo nás skrze svoji sílu.

Síla odevzdání (15 min.)

V tomto tanci se ladíme na energii odevzdání, které přináší hlubokou úlevu a vnitřní prostor. Nejprve požádáme o podporu své energetické pomocníky, aby nás provázeli a ochraňovali při uvolňování všeho, co už nepotřebujeme – starostí, strachů a napětí. Skrze pohyb postupně opouštíme vrstvy, které nám brání být v plné lehkosti a přítomnosti. Každý krok nás vede blíže k pocitu volnosti a hluboké důvěry, že vše, co je třeba pustit, může bezpečně odejít.

Aktivace samoléčivých schopností (30 min.)

Tento tanec nám otevírá bránu k vnitřním zdrojům obnovy a léčení. V pohybu probouzíme hlubokou intuici těla a podporujeme procesy, které přirozeně vedou k regeneraci. S každým krokem a dechem se napojujeme na své vlastní samoléčivé schopnosti, které nás vedou k harmonii, rovnováze a plnému zdraví.

Cesta po čakrách (60 min.)

Tato cesta nás provede jednotlivými centry energie v těle, kde oživíme, propojíme a vyrovnáme proudy vitality. Skrze tanec a pohyb se naladíme na témata každé čakry a postupným vystavováním směrem vzhůru si vybudujeme pevný pilíř.  Posílíme své spojení s tělem a vlastní energií, rozproudíme životní sílu a možná u toho uzdravíme nějaká témata, která čakry blokují.

Odhalení výkladu